Velkommen til et sundere og lettere liv

Er du parat til selv at tage styringen i dit liv?
At tage kampen op imod de usunde vaner, fokusere på dit helbred og én gang for alle tage afsked med slankekure, forbud og badevægten?

Læs her på siderne hvad vi kan gøre for dig!

Lettere - gennem livet! Når livet er for kort til triste slankekure!

Spar 1000-vis af kroner

Er du ryger og ønsker at stoppe? Så meld dig til vores næste rygestopkursus.

 

Få lavet en sundhedsprofil

- og få konkrete forslag til hvordan du kan øge din sundhed og reducere din risko for udvikling af livsstilssygdomme som diabetes, hjerte-kar sygdomme og visse kræftformer.

Læs mere her

Få styr på kosten

Få styr på kostrådene. På næringsstofferne. Sundheden, og alt det andet.

Læs mere her

Personlig træner

Har du lyst til at snuse til fitness og styrketræning og få professionel vejledning til brug af maskinerne - hjælper vi dig gerne igang med et personligt tilrettelagt program.

Læs mere her

 

 

LLIFE Concept

- et personligt tilrettelagt forløb hvor du gennem tre måneder får løbende kost- og ernæringsvejledning, personlig træning og rygestop og professionel hjælp til at nå dine mål.

Læs mere her

 

 

Få en stærk ryg og flad mave

Har du et meget stillesiddende liv, kræver det en stærk ryg at undgå at du får ondt og problemer i bevægeapparatet. Med professionel vejledning får du en stærkere ryg og samtidig en flad mave!

Læs mere her

 

 

Har du taget en beslutning om at tage kampen op imod de usunde vaner, investere i din sundhed, dit helbred og én gang for alle tage afsked med slankekure, forbud og badevægten? Så er du kommet det rette sted!

Velkommen til "Lettere - gennem livet"!

Lettere - gennem livet hjælper dig til at få det gode sunde liv. Et liv med nydelse, livskvalitet og velvære. Det handler om forandringer, vaner, motivation og glæde.

Er du parat til selv at tage styringen i dit liv? Hvorfor så ikke starte idag med at booke tid til en sundhedsprofil og få hjælp til at lægge en plan og finde de strategier der er de rette for dig.

Kontakt Tina på mobil: 50502019 og aftal tid. Du kan også booke tid her.

Lettere - gennem livet! Når livet er for kort til slankekure!

Seneste indlæg i bloggen:

Spis fuldkorn - derfor er de vigtige
Sult og mæthed
Feder alle kalorier lige meget?
Spar på saltet
Hvordan opnår du energiunderskud?

Har du set her?

Går du og overvejer graviditet vil jeg opfordre dig til at besøge vor søsterside Female Fertility.